瘦，要健康的瘦！早上喝酸奶，午饭要适量，菜多吃点，要吃多点的柑桔，因为想瘦吃柑桔，想肥吃甘蔗，这句话是有一定的科学的。还有每天坚持做大量的运动
每天睡到中午,过了三个小时后喝酸奶,之后吃一个苹果.睡觉前什么也别吃
只喝酸退奶不吃饭,既可减肚子又可瘦全身，更不会伤胃，一周可掉5公斤。
别吃
喝菜汤，桑拿浴，很快就会瘦下来，但反弹也很快。那不怕，穿过了婚纱再说其他。 祝你新婚快乐！
就是啊!都要做新娘了还减肥做什么呢,不要紧的你老公不会不爱你的,减的太瘦也不好的,你老公是要个健康的新娘而不是光看身材不健康的老婆,所以你不要减也是最美的.
恭喜你哦，不用减了，相信那一天你是最漂亮的。
只喝汤吃菜不要吃面食
每天不吃正餐,大运动量运动.
有钱的话呢就去做手术抽脂或健身，没钱的话呢只能是靠自己意志加运动，在加节食
别吃饭了
