1、如果用药物，什么药品效果最好副作用又最小？ 2、如果手术减肥，什么样的手术对身体没有伤害？ 3、如果不想吃药，又不愿意运动，又害怕手术，又有点贪吃、贪睡，请问有什么方法可以拥有苗条的身材？ 这个问题一直困惑着我，我想尽快得到有关专家的答复。
一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多 此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选 要想再快一些（如果某件心爱的衣服穿不上了的话），晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝（下午6点左右一次，晚上9点左右一次），最快记录是7天从53公斤减到49公斤（但是不推荐速减，应选择匀速减肥和保持体型相结合） 分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿（凡是采用节食减肥，都会有饥饿感吧）而去乱吃些东西，又能提供部分身体所需营养；睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦，好忘记饥饿；还能改善你的皮肤减少细纹，可谓一举几得
如果不想吃药，又不愿意运动，又害怕手术，又有点贪吃、贪睡，那么你就花点钱吧。 美国雷科瑟斯公司生产的“淀粉阻隔酶”——享受180，阻止糖分被血液吸收。然后，人体就会消耗储存在体内的脂肪来释放能量，就可以减脂肪。没有副作用。可以正常的饮食。 现在咱们北京电影学院这帮人都在吃这个。听说效果特好。我老师上个月拍戏时候就特别明显。
我认为针灸减肥最不错
1.如果用药,你可以试试赛尼可,它现在是比较安全的减肥产品,不入血不入脑! 2.要是手术的话,那我听说的就是吸脂减肥了,那你就找大点的医院,那样安全系数高. 3.关于这一点我就有点无能为力了,目前这也是我想知道的!!!!!!!!!!
