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有什么办法减吗?
胳膊特别粗,有什么办法减吗?
您好,根据您的描述,这个地方脂肪多是可以通过坚持做俯卧撑来改善的
请***
2016-10-06 16:45:59
你好,肥胖的原因和遗传以及后天的营养以及运动有关。 建议你通过饮食清淡,多吃水果蔬菜,多做运动如舞蹈,游泳,跳绳,投篮等方式来减肥胳膊,同时经常按摩胳膊。
为***