我身高170,体重50KG,我看模特都看起来那样瘦,我的身高和体重和她们一样啊,我怎么看起来就没有她们那样瘦啊?我觉得很奇观,,,可是我的肚子上的肥肉太多了,怎么减都减不下起去,我现在就是穿中码的衣裤嫌大,穿小玛的就有点小,怎么办?大家说说是不是170高的最少要减到45KG才能显出来是模特在舞台上的效果?
已经很瘦了，不要学模特，她们是魔鬼，虽然穿时装看起来不错，但我保证没有一个男人喜欢自己的女人象那样。 要观感看瘦一点，可以多做拉伸练习和有氧健身操，这些对改善心肺功能和增强肌肉弹性有很好的作用，能让你更结实，在不减体重的情况下逐步改善外形。
170cm，体重才50公斤。 我觉得你太瘦了吧？？？！！！ 可能因为你平时不爱锻炼身体吧。脂肪多了，脂肪比较轻的缘故吧？我的一个朋友的女朋友才160cm,体重也是50公斤，我怎么看她也不胖啊？
我也觉得你已经很瘦了，其实你可以靠健身来锻炼的结实点，这样人看起来会感觉很perfect.至于那些模特，很多是靠不好的手段瘦下来，对身体不好，方法也不可取啊！
同意上面美女们的说法，做健身操吧。我认识一个健美教练，她可能有1米67左右，体重55KG，但是看上去身材好棒啊，完美的“S”型女人哈～：）她的肉很紧，所以一点看不出她有55KG呢，好爽哟～～嘻嘻。所以呢，不要刻意的追求“轻体重”，不好看哈
多运动 多做仰卧起坐 ，吃了饭不要做在凳子上 如果你是腹式呼吸方式的话，我觉得改变成胸式呼吸方式比较好．那才是解决根本．
不要刻意的去追求体形，只要不暴饮暴食，自然的才是最好的，至于肚子上的肉肉，可以坐仰卧起坐控制。
跳绳吧，整体都会改善，坚持。
正常情况
