晚上九点多到十点多的时候吃水果可以吗?
晚上九点多到十点多的时候吃水果可以吗?
健康指导:你好,因为水果包括苹果的含糖量都比较高,晚上可以吃,但是超过八点就不建议吃了,即便你再节食的过程中也不建议晚上十点,也就是睡觉前吃水果,更不要多吃水果。如果你不是可以的控制体重,就无所谓了,十点吃个水果也没有什么问题!
答:健康指导:你好,因为水果包括苹果的含糖量都比较高,晚上可以吃,但是超过八点就不建议吃了,即便你再节食的过程中也不建议晚上十点,也就是睡觉前吃水果,更不要多吃水果...详情>>
问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>