针灸减肥：足三里，阴陵泉，中脘，丰隆，公孙，梁丘等。
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一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！祝您减肥成功！
使用明星都在用的如新产品，TR90就能够做到人生中的最后一次减肥，效果是百分百的，而且不用节食，不用锻炼，三个月自然瘦身。它可以燃烧脂肪，而且增加肌肉,肌肉多了,脂肪也燃烧得很快!所以他这个减肥效果明显而且不会反弹.减内脏脂肪是没有任何产品能做到的,全球只有他这个产品.内脏脂肪减掉人会变得更健康,所以也适合高血脂高血压的人用.下面是使用TR90后的效果图
12天减去身上12%的办法 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 蜂蜜+白醋: 在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。
具体方法： 1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝。
鸡蛋减肥套餐A 每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐，不放油，不放任何东东， 鸡蛋黄瓜减肥 早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份。
