个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我就是心慌烦躁.像丢什么了适得。
你好,根据你的描述,可以调节情绪接受心里疏导。 建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,还可以消除烦恼,多散心多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,心慌时,可以深呼吸,平复一下心情,慢慢就会改善。