吃什么食物可以补心补?
吃什么食物可以补心补气
病情分析:补气养血红枣有补气养血的作用,不仅能改善肤色,还能补虚、抗疲劳。用红枣20枚、鸡蛋1个、红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血的作用,能改善体虚。指导意见:另外常吃山药,枸杞,板栗,对于补脾补气血都是很好的以上是对“吃什么食物能补脾?什么食物能补气血?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
答:补血补气什么好 补血补气可以吃阿胶,红枣、黄芪、人参等等的,不过也不可补过度哦 ,补气补血的的食物吃多了很上火的,建议你结合服用一些温和的补血铁剂-铁之缘片比较...详情>>