吃过但减肥药真的不好会反弹 ''建议靠运动哟～~
我同学很多人都吃过秀身堂，效果都不错，都能掉几斤，但是副作用很大啊，头晕口干啥的，每个人体质不一样，美女吃减肥药一定要三思啊！
减肥药都很伤身，容易反弹。建议用瘦身精油刮痧，疏通经络。偶尔拔罐一次，去除体内湿气。平时控制饮食、健康饮食。运动必不可少，不过要根据自身的体重、能力自己计划运动量，跳绳、游泳、有氧操等等都是不错的运动，很消耗脂肪。不能急于求成，重要的是坚持。减肥只要消耗量比摄入量多就会瘦。加油！祝你成功！。（赠人玫瑰，手有余香。如果您对我的答复满意，请选择“对我有用”，谢谢您的采纳。）
我吃过，去年吃的，吃了好几种，开始是有效的，但是现在却胖了将近20斤了，所以减肥药不能乱吃，安全减肥最重要
左旋肉碱还可以的，大明星都在吃的
减肥药最好别吃，因为药物毕竟有一定伤害，多运动，合理膳食，自然就瘦了
如果以前没有吃其他减肥的药，可以试试绿瘦他们家的产品
吃减肥药(喝减肥茶)坚决不行！任何药物古人有云“是药三分毒”，再者就是绝食或少吃也行不通，会影响营养影响工作与学习！还有就是户外运动也不太实际，因为我懂的，一是很难坚持，工作、学习本来就重所以很多时候就懒得去，二是户外运动一般要求配合条件太多，好歹也得天时地利人和吧！我本人是一直坚持这个原则：一日三餐吃饱坚决不吃零食！我减肥的方法：早餐：忌口吃味道比较重的面条啊什么的！对于早藏我比较倾向于西方人的搭配，营养合理，例如：牛奶面包（全麦的）或者淡粥面点（不加糖），总之早餐要吃的好！午餐：一定要吃饱但不要撑！因为午餐是对上午能量的补充及为下午准备所以要吃饱才有精力工作学习，至于吃的内容多选择新鲜的蔬菜，水果肉类最好吃鸡肉或者鱼肉或者虾肉！忌口油炸食品或者油混比较重的！晚餐：吃个七八层饱！吃的内容摄取可以参考午餐！补充：零食是一定要慢慢杜绝！！！运动可以选择每天晚上吃完晚饭半小时后，在地上铺个垫子，然后再垫子上原地小跑半小时至四十分钟，感到身上出汗即可！如果想效果跟好可以在脚上负重跑。
简单方便而且坚持下来就很有成效！！！但一定要坚持！！！。
