病情分析： 压力大就是会导致你失眠的一种很重要的因素的，你一定要放松你的心情，还有把给你压力的事情解决好。 指导意见： 你晚上7点后不要再吃正餐 ； 还有你可以看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 ； 睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 或者听轻音乐，放自己放松心情。
压力大的话可以试试在工作之余放松一下啊，下了班之后去健身房锻炼下或者周末出去爬爬山做做户外运动都是不错的选择，检查和治疗的话一般的医院应该都可以的，不过专业的正规医院检查和治疗会更准确更有效，据我所知那个广东发展银行广州广发大厦支行附近有个医院很不错的，他们采取的叫什么中医三位一体平衡疗法，你可以去咨询下。
答：1、适量运动： 锻练可以很好的减轻压力性失眠，睡眠学研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后，压力水平下降了25%。上健身房锻炼或伸展练习都能减轻压力，...详情>>
问：包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办？我是去年年底做的包皮环切手术，当时伤口裂开了一次，现...
答：我也做过包皮环切手术，裂开处（包皮系带处、阴茎右侧）也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净，后来去医院的时候，护士说没什...详情>>
问：我今年25岁，经常会手抖，是怎么回事？我今年25岁，女性。 我记得从初中开始上化...
答：年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>
