最近气色好差 JMS有什么建议？
最近气色好差 JMS有什么建议吗
可能身体排毒不畅，多注意脾胃这一块
F***
2013-08-18 19:56:23
注意休息，多喝绿茶，锻炼身体
罗***
2013-08-18 19:51:25
要休息好，早点睡觉；营养要均衡，多喝牛奶，吃高纤维高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，喝一些红枣，沙参等汤；做多一些运动，放松心情。
M***
2013-08-18 19:50:16
1、保持心情愉快 2、充足睡眠 3、营养均衡
申***
2013-08-18 19:49:40
问：最近一直觉得自己气色好差啊，皮肤
答：薏米，银耳，燕窝，百合，自己常吃就可以美白，可以去问中医这几样都是对皮肤好的，也可以网上查查详情>>
问：最近总是偏头痛而且气色好差特别容
答：应该没什么大问题，就是作息不好引起的。去医院做个全面检查放心点，我前阵子就是头痛加颈椎痛入院做详细检查，顺便当作年检。还有，建议每年定期做身体检查。详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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