新年之后要连续上7天的班，好多事情都堆积在一起了，所以这几天经常需要加班。在电脑面一坐就是10几个小时，下来连隐形眼睛都快干得掉出来了，更不要说我的皮肤了。新年的综合症阴影还没有退散，又加上赶工的疲劳，整个人看上去十分憔悴，一点生机都没有。 同事推荐我试试欧家的瞬间特润组合（水精华+特润霜），她在办公室里一直用的。效果还真的是挺好的，涂好后脸上水水的凉凉的，精神都一振的感觉，皮肤容易干燥不适的情况也缓解了很多，我自己特地买了一套放在公司，加班的时候马上拿出来补一下水，气色看起来真的比之前好了很多。他们家的水感面膜也是个好东西，周末的时候还可以在家里做一个深层的补水，真是太赞了！
其实每天早上喝一杯牛奶也可以缓解一下
这很正常 人的心情不好皮肤和体质都易变差的 有很多人只要一生气就容易感冒 其实不是巧合 是生气或心情不好是想、身体的机能变弱 抵抗力变差也就容易生病了 因人而异把 有些人会生病有些人则皮肤变差犹如熬夜或过敏一样 保持良好的心态 不好使得内分泌失调 尤其是女孩子 容易月经不调 或导致更严重 不要因为失恋而耽误了自己啊 气色差还好补 多多运动。多吃水果补充维生素 还要多晒太阳 最主要的还是保持良好的心态 希望你天天美丽心情愉快~~呵呵~~
坚持做一周面膜急救下
好的睡眠加补气血的东西：红枣、枸杞、桂圆等
熬夜非常伤身，会影响到肝脏的正常造血与休息，会导致气血不足。现在我妈每天都强制我在12点前睡觉。之前我也经常熬夜到2点，早上起来嘴唇颜色都很不健康，真的很不好。 建议你每天早上用红枣、枸杞泡水喝，最简单的补气血的方法哦~ 煮粥的时候最好放点山药，是铁棍山药的话效果就更好了
睡眠，是最好的美容方法。 也可以做做珍珠粉牛奶面膜补救一下，谷歌搜索“准帅哥现场演示：珍珠粉面膜怎么做？”看看，里面说的非常详细，肯定能帮到你的。
是呀，多吃些水果蔬菜
食补一下 多注意休息！ 给肌肤多补充水分！化妆的时候用电腮红！
补水很重要 亲干嘛这么拼命呀 女人一旦熬夜 皮肤老化的最快了
没休息好，应抓紧时间睡觉
