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减肥难难难

减肥好难啊,我试过很多办法,不吃东西呀,吃减肥药之类的,前期都能有所效果,但是反弹的太快,我现在比以前还重了,有什么别的好的办法没有啊?

全部答案

    2013-05-16 15:22:00
  • 用减肥腰带减肥,不但可以减肥,而且也不会反弹。
  • 2013-05-16 13:39:01
  • 只有坚持运动和控制饮食才能减肥。
  • 2013-05-14 15:02:31
  • 肥胖主要是身体机能 内分泌发生变化了 您可以先找中医 先对身体做个调理 后期进行相关治疗 效果会更好的 只是减肥 不调理是没有用的 您可以百度 甬城第一胖的减肥效果 在哪减的 唯 真就很好的 在南京和宁波都是有的  有很多专业的医师 可以局部加强瘦身的
  • 2013-05-14 14:34:39
  • 用拔罐减肥,从内而外调解人体的新陈代谢,效果还是很明显的,反弹的现象也很少,看你们家附近有没有
  • 2013-05-14 14:10:19
  • 每天早上快走30分钟,中午吃饱了就站半个小时,不要坐着,晚上6点前吃完晚饭,7点40分可以开始转呼啦圈30分钟或者小跑30分钟,再回来做20个仰卧起坐,一天就过去了。我一般晚上喝粥的,那样饿了正好睡觉。一天可以瘦0.3公斤吧
  • 2013-05-14 11:03:06
  • 做瑜伽,做高温瑜珈,超级瘦人

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