少食多餐吧 平时少吃零食 控制住饭量 晚上尽量少吃 并且吃的清淡 如果不运动的话 就要坚持的时间长了 胃口小了 自然而然就瘦了
我用的是瘦身减肥的精油,效果挺不错的,现在已经从150降到130了,还得继续坚持,虽然慢了一点还是 很安全的,中间停用了半个月左右 也没有反弹。我用的是阿琪思这个牌子的,希望能帮到你吧。你可以去阿里首页上搜一下。是一家专业精油的生产厂家 性价比高。
手术切除吗==!,还要快速==!
想减肥少吃点就行了
腿最不好减了,不运动不可能吧
有的 想减哪就减速哪 外涂的产品 不用内服 纯天然植物萃取
不运动,只能想象自己瘦的样子了。人与人体制不一样,有人天生怎么吃都长不胖,而那些喝凉水都长肉的人绝对不能无知的羡慕,自己是要下决心的。