不可以，如果少吃，不坚持，会反弹的。 还是要少吃加运动啦！！
可以哦，只要你光喝水的话一定爆瘦。饿的受不了了最多吃点水果。但估计你在美食面前坚持不了几天。呵呵。关键还是要控制饮食，多运动
可以 一天少吃点 多唱歌 据科学家研究 多做爱 有助于减肥
可以的 别吃饭啊
早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，不吃零食，不吃宵夜，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。 【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦
睡多点，沉睡消耗脂肪热量，女性睡眠不足易发胖
