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郑多燕健身操有用吗
郑多燕有氧健身操练了大概多久会能瘦身啊
那个每天锻炼半个小时以上才会有用,而且不显著
2***
2012-07-20 22:00:52
这个没有系统统计过,减肥的健康方法就是适当运动,合理安排饮食。 不要过分紧张,健康是最美的,还是要健康减肥、健康生活。
郭***
2018-11-09 11:12:27
有用 我练过 减肥的
挪***
2012-07-20 22:19:16
我正在坚持~~练了一周了·~ 觉得自己的屁股变得比以前结实呢~~还是管用的~·比起健美操不需要跳的那么累·~
1***
2012-07-20 21:57:36