为什么人变胖容易变瘦就难了？

吃得很多马上就胖了，不吃零食很久 才瘦一点点，好辛苦的啊。为什么人变胖这么容易，变瘦就这么难呢?怎么样消灭脂肪！！！！

2***

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因为脂肪容易堆积而不容易分解，堆积的脂肪要分解需要消耗很多热量，而运动刚开始只是在消耗水分，等到流汗过后5分钟才开始消耗体内的脂肪~~

l***

2012-05-14 14:49:36

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吸收与消耗比例失调,吸收储存多了就胖,消耗多了才瘦,而吸收储存多时胃功能适应,而只消耗不吸收时胃功能不适应,就向大脑发出饿的指令,要求补充,其时此时体内营养充足,但是胃难受,你补充了就瘦不下来了,难就难在胃的即合理有无理的要求,

q***

2012-05-14 15:29:48

250 160 评论

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这个问题对于胖点的人来说是这样的现象，但对于瘦人来说，则正好相反啦。因此，要想减肥的话，就不要失去信心，要定下目标，科学合理，持之以恒，才会有理想的效果的。祝你幸福快乐！

l***

2012-05-14 15:19:20

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