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怎样瘦得快？还不受罪

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没有瘦的快这一说法，想瘦的快只能在对你身体造成巨大伤害的前提下才能瘦的快。吃减肥药，瘦是瘦下来了，但是对你的健康造成巨大的伤害。我推荐你使用运动与控制饮食，网上流传的《减肥天书》+郑多燕减肥操，我就这么一直在坚持，已经第5周了哦！瘦了有4公斤了。每天晚上跳半个小时，晚上少吃。其他时间该怎么吃还是一样。加油吧！我们有的是时间，每天半个小时，8周看成效！不要贪图快，健康减肥才是最重要的。

2012-05-10 09:46:12

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