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怎样减肥最健康?
怎样减肥最健康? 运动 食疗 怎样才是最健康的
管住嘴,迈开腿。
1***
2012-05-13 20:23:08
吃蔬菜和水果 晚上不吃米饭 早餐可以吃燕麦和蜜糖 中午吃黄瓜
Y***
2012-05-01 08:09:23
请专业减肥人员作指导,吃蔬果为主,按计划逐步加大运动消耗.这样减肥既健康又有效果.
2012-05-01 07:50:57
主要是要每周坚持适度的运动活动,并配合着饮食。体重在正常范围内就可以,不要过瘦
2***
2012-05-01 07:35:53
加强运动 控制饮食
氧***
2012-05-01 07:24:52