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胃肠不调型黄褐斑如何调理?

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胃肠不调型黄褐斑如何调理?

胃肠不调型黄褐斑如何调理?

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    2016-09-13 23:27:09
  • 胃肠气血不调,毒素滞留体内,经过肠道的再吸收,进入血液中,容易引发黄褐斑。这种黄 褐斑好发于面颊区和唇周,同时伴有食欲减退、嗳气、泛酸、恶心、呕吐、腹部不适或疼痛、口臭、 便秘的现象。肠胃不好,尤其是有慢性胃炎、肠炎的人在饮食方面要十分注意。首先饮食要有规律,定时定 量,千万不要暴饮暴食。不少人饮食方面不加控制,遇到喜欢吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一 顿,这样最容易造成胃肠气血紊乱,进而使黄褐斑产生。其次,食物以易于消化的松软形式为主, 如粥、汤、牛奶等。少吃刺激性食物,浓茶、咖啡及辛辣、过热和较为粗糙的食物不宜常吃。最后, 应保持情绪乐观、精神愉快,长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁都会使肠胃气血失和,引起肠胃病变。

    H***

    2016-09-13 23:27:09

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