生命在于运动，适当的运动有助于食物的消化、吸收，还能增 强脾胃功能。上班族平时的运动量比较少，这样会使身体对营养的 消耗降低，新陈代谢变慢，继而脾胃等脏腑器官的运行也会慢下来。 而脾胃是消化吸收食物的器官，它们的工作效率低了，不能容纳更 多的食物，人的身体就会得到信号，继而出现食欲下降的情况。所以， 增强脾胃功能，提高食欲，运动必不可少。对于忙碌的上班族来说，专门抽出时间健身比较难，这就需要"见 缝插针”了，例如尽量以步代车，坐公交、地铁上下班时，可提前 一两站下车，然后走到办公室或走回家；上下楼梯时尽量少坐电梯； 饭后散散步；早上早起30分钟进行慢跑；周末与家人或朋友一起爬 山、游泳等。
答：不要做剧烈运动.剧烈运动时，4肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好. 瑜伽是不错的选择，瑜珈有减压、减肥、增添风采等诸多好处.详情>>
答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
