个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
36岁每天神困体乏？
36岁每天神困体乏,浑身无力,求减肥四十斤1感谢医生为我快速解答——点
你好，过度肥胖增加心肺负担，造成轻微活动后气促，全身乏力等症状，还容易滋生高血压、糖尿病等。需要马上开始减肥。 合理控制饮食，不要吃油脂类多的食物和一些油炸垃圾食品，每顿饭不要过饱。每天坚持锻炼身体，最好报个减肥班，随其他人一起锻炼。跑步、游泳、骑车。
吴***
2016-11-05 14:38:55
