你好，一般苦瓜含有维生素C，清脂素，对促进脂肪分解有一定的作用，当然部分患者并不适宜食用。 你好，一般减肥比较合理的方法为适当有氧运动加饮食控制，心脑血管病变患者不适宜过度运动，此外下丘脑分泌异常，内分泌异常也有可能导致肥胖，建议可以先去内分泌科进一步检查一下比较合理。
如果你想要减肥的话，喝茶一般是没有什么减肥效果的，最好是通过健康的减肥方式来进行，可以通过合理的控制饮食，再加上适当的体育锻炼，长期坚持就会有减肥效果的。 饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的食物，以清淡为主，饭后可以适当的走走，避免久坐，运动方面每天可以进行晨跑，还可以做瑜伽运动，仰卧起坐，上下蹲，跳绳等，长期坚持就会有很好的减肥效果的。
