半夜失眠三点多才睡着头晕怎么办？半夜失眠三点多才睡着头晕怎么办? 爱问知识人

半夜失眠三点多才睡着头晕怎么办？

 半夜失眠三点多才睡着头晕怎么办?这几天晚上都是这个点了才能睡着,这样下去怎么办?

胡***

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你好,可能压力比较大,所以老失眠吧,睡觉之前喝杯热牛奶看看,

孟***

2017-05-27 14:06:52

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晚上失眠的话,你可以在睡前喝杯温牛奶,帮助睡眠的是比较好的,

王***

2017-05-27 14:06:52

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