如何缓解呢？ 最近老是失眠睡不着？
最近老是失眠睡不着，担心继续这样会影响胎宝宝发育，如何缓解呢？
怀孕就怀孕很多人会出现失眠的情况这其中会比较明显一些,平时我白天有时间的话尽量多睡一会儿,能睡觉的时候尽量多休息,即便是晚上出现失眠也是不要紧的。
我***
2016-07-21 14:02:46
问：最近老是失眠睡不着，担心继续这样
答：怀孕就怀孕很多人会出现失眠的情况这其中会比较明显一些,平时我白天有时间的话尽量多睡一会儿,能睡觉的时候尽量多休息,即便是晚上出现失眠也是不要紧的。详情>>
问：晚上老是睡不着，担心继续这样会影
答：白天的话尽量不要睡午觉,然后等到晚上睡觉的时候可以用热水泡一下脚,热一杯热牛奶,来帮助睡眠的详情>>
问：最近晚上失眠了，一直也睡不着，不
答：你好用黄连适量将其捣碎再将黄连沫与鸡蛋黄混合然后将其制成膏药并在睡前贴于膻中穴处每晚换一次药对于失眠治疗效果较好还用镇心安神的磁石清热的菊花黄芩以及宁心安神的夜...详情>>
问：我现在晚上都睡不着觉，担心继续这
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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