是让人崩溃的节奏？
好吧，睡不着，那就吃中午特意不睡午觉，然后7点觉得很累，7点半回房睡，一直睡不着，到11点多才迷迷糊糊的睡了一会醒一会，又睡一会醒一会的。是让人崩溃的节奏吗
我也饿了,半夜三更,起床吃东西
流***
2017-02-26 02:09:26
问：为什么我不睡午觉很辛苦?如题
答：因为午觉已经养成了生物钟的习惯了，您可以保证晚间睡眠时间充足的情况下，逐步缩短午睡的时间，就可以慢慢摆脱午睡的习惯了。详情>>
问：宁可不吃中午饭，也不愿意不睡中午
答：是一个习惯的问题。我以前是午睡的，后来换了工作单位后就不能午睡了，不午睡也好好的。详情>>
问：午睡睡不着。给生命带来影响。怎么
答：放松心情，顺其自然。中午睡不着就躺在床上眯一下，脑子里尽量不要想事，即使没有睡着，也可以使身心都得到休息。之后就给自己心理暗示，告诉自己这样休息就能保证下午饱满...详情>>
问：中午吃完饭就特困，有不有什么方法
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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