母乳喂养宝妈怎么减肥好呢?吃少点减肥又怕宝宝奶水不够,你们有什么好方法?
母乳喂养的话,你可以多出去运动一下比如散散步啊,跳跳减肥操,只要坚持都会有效果。
你好,不能吃减肥药的,自己带孩子加上母乳喂养,想不瘦都难,可以等宝宝断奶以后再减肥
你好,如果是母乳喂养,平时可以多喝点汤,平时多吃蔬菜水果,不用着急,慢慢就会瘦的
你好母乳喂养的宝妈我觉得如果是给宝宝喂奶的时候我觉得最好还是不要减肥不然对母乳的营养也是产生一定的影响。
这个暂时不要减肥!减肥的话就会没有奶水的!这个等到宝宝断奶之后才可以减肥的
你好,哺乳期减肥可以不要吃油炸食物,不能吃甜食,不要吃淀粉类的,平时吃个七分饱就可以
你好,坚持母乳就可以瘦的,不要吃太油腻的食物,多运动一下,希望可以对你有所帮助。