吃什么水果可以起到补血的作用呢?
三岁的小孩,有点贫血,吃什么水果可以起到补血的作用呢?
贫血的话一般要多吃含铁性食物,像动物肝脏都含铁高的,比较补血的有大枣,其他的水果平时多吃点也好,多吃点含维C的水果可以促进铁的吸收。
您好,你可以让孩子适当喝点多维铁口服液,要适当补补了,会影响到身体发育。
吃水果的话补充效果应该不会特别好,可以给孩子吃点桂圆,吃点红枣,然后也可以多吃点动物的肝脏,这些的话都是能够补充的。
答:轻度贫血,可以通过食补。在保证每日奶量的同时,辅食可以多吃点动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼类、黑木耳、芝麻酱等含铁丰富的食物,注意平时饮食的营养均衡。若贫血严重,则...详情>>