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月子期间产妇吃什么好?

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月子期间产妇吃什么好?

 月子期间产妇吃什么好,吃什么食物和营养品好,哪种东西利于恢复啊? 

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  • 2019-04-21 12:42:44
    饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.

    有***

    2019-04-21 12:42:44

其他答案

    2019-04-21 13:03:46
  • 月子期间多喝谈汤水,肉类,多休息。例如,鲫鱼木瓜汤,鲫鱼鸡蛋汤,花旗参炖鸡,猪脚焖黄豆等等

    y***

    2019-04-21 13:03:46

  • 2019-04-21 12:52:03
  • 月子期间没有绝对的饮食禁忌,多食新鲜水果和蔬菜,营养均衡最重要啦,吃点动物内脏能够帮助排毒哦。

    王***

    2019-04-21 12:52:03

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