亲这是很正常的孕期综合症 我现在也是孕期也有这种现象发生 可能是压力太大了
不要看刺激性的电视或电影,不要胡思乱想,晚上睡前泡泡脚,喝杯奶都可以缓解
听胎教音乐吧,或和宝宝说说话也行,沟通感情
睡觉姿势不舒服的话,可以用个孕妇侧睡枕,这样比较舒服点,我那时就特想平躺着睡呵呵。 如果是因为尿频的话,就晚上睡觉前少喝水,但是尽量不要憋尿
我也睡不着,可能是因为我早上起得晚,下午也睡觉,晚上就睡不着了,你白天不要睡,早上早点起来试一下吧
我那时天天都开着电视睡觉,等睡着了我老公关电视!
答：你好，影响不大 妊娠后大部分孕妇由于妊娠激素的影响，容易犯困，爱睡觉。但也有一部分人却睡不好觉，原因因人而异。有的孕妇是因为与许多年轻人一样，怀孕前有晚睡习惯，...详情>>
