坐办公室的工作并不好（长期坐办公室工作，怎样缓解疲惫？）

快乐星辰

好评回答

我是一个每天都坐在办公室工作的人，手为什么会无缘无
每天都坐在办公室工作的人，手为什么会无缘无故的发麻?
你所述症状，是因为坐在办公室里，对着电脑，半天都不走动，坐姿不对或长期保持某种坐姿，由颈椎压迫神经引起手发麻；以后逐步发展为颈椎处骨质增生，压迫血管和神经，影响微循环，再导致头晕，四肢未端发麻。从医学的观点解释，就是临床上讲的“末端微循环障碍”。
我长时间守电脑，也有这个毛病。我站起来，活动活动，自己推拿或按摩，就慢慢好起来了。
这种症状靠自己注意和控制，若发展到颈椎病，那就要去医院治疗。
有什么工作是坐办公室，又轻松容易的吗？
一般来说坐办公室的职位都是很容易的，比如说助理类的，人事助理，财务助理，销售助理，都是比较容易的职位，门槛又比较低的，所以说你要是有相应的经历就可以去试试看看。

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为什么坐办公室工作的人还说辛苦？
办公室是脑力活动，每天需要更长的睡眠时间，按照人一天睡八个小时，做办公室我自己感觉是不够的，每天都睡不醒。工地我也干过，身体累，睡一觉精神就会很好。

快乐星辰 2023-10-02 12:41:11

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