中医养生学的指导思想是什么？如何将这种养生思想融入到自己的衣食住? 爱问知识人

中医养生学的指导思想是什么？如何将这种养生思想融入到自己的衣食住行之中？

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中医养生学的指导思想和基本原则：正气为本，预防为主；整体观念，审因施养；清静养神，节欲保精，阴阳平衡；畅通经络，协调脏腑；饮食有节，起居有常，和于术数。

烟***

2018-09-11 01:33:28

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