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男人备孕食谱,男人备孕应该吃什么食物呢?

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男人备孕食谱,男人备孕应该吃什么食物呢?

备孕的时候该怎么做比较好点呢?备孕的时候还能不能怀孕得了呢?

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全部答案

    2018-06-28 04:19:49
  • 备孕是夫妻双方的事情,男士的饮食中应该要增加锌含量,每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉,多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物,这可以保护精子受损。

    戴***

    2018-06-28 04:19:49

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