哪些是低磷饮食?哪些是低钾?哪些高维生素饮食?
哪些是低磷饮食?哪些是低钾?哪些高维生素饮食?
低磷食物:红元帅苹果、凉粉、灵蜜瓜、色拉油、粉皮、姜(槽)、凉粉(带调料)、蜂蜜、面西胡瓜、绵白糖、杏酱、红葡萄酒(X)、杏仁(大)、红星苹果、金元帅苹果、白花菜、京白梨、雪花梨、黄香蕉苹果、黄桃、芒果[抹猛果,望果]、海棠(罐头)、鹅蛋白、鸡蛋白、姜(子姜)[嫩姜]、李子杏、白瓜、李子、冬瓜、甘薯粉[地瓜粉]、木耳(水发)[黑木耳,云耳]、木瓜[番木瓜]、白兰瓜、桂花藕粉、酸梨、木梨、国光苹果、明月梨、小豆粥、鸭梨、玫瑰香葡萄、杏、花生油、柠檬酱、乌梅、酱油(冬菇)、胡萝卜(黄)、粉丝、海带、海参
低钾食品
百令可乐、冰糖、花生油、杏仁露、玉米油、味精、牛鞭(泡发)、奶皮子、方瓜、豌豆粉丝、羊血、豆腐丝(干)、玉米淀粉、南瓜、粳米粥、籼米粉、排米粉]、桂花藕粉、梨(糖水罐头)、粉皮、余甘子[油甘子]、鱿鱼(水浸)、栗羊羹、团粉[芡粉]、绿豆饼[饼折]、桃(糖水罐头)、河蚌、西兰花[绿菜花]、白果(干)[银杏]、木瓜[番木瓜]、灌肠、粉丝、粉条、小米粥、香菇[香蕈,冬菇]、籼米饭(蒸)、烧鹅、猪血、牛蹄筋。
椰榄(白榄)
素火腿、烤麸、河蚬[蚬子]、杏(罐头)、苦豆子、苹果酱、炒肝、蜂蜜、鸭掌、土盐、胡萝卜素王、藕粉、鸭皮
高维生素食品
维生素A
维生素A来源于动物性食物,肝脏中最多,蛋、乳及其它内脏也有存在。
胡萝卜素来源于植物性食物,胡萝卜以及其它有色蔬菜和薯类中较多。
维生素B1
维生素B1广泛存在于植物性食物中,谷类及蔬菜中都有存在。含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较高。
维生素B2
维生素B2在食物中分布较广。植物性食物中的各种蔬菜、豆类、花生、粮食等.尤其是谷物的皮胚部分含量较多。动物性食物中瘦肉、内脏、蛋黄等含量较多。
维生素C
蔬菜和水果中维生素C含量较多,如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。
答: 高钾食物:干蘑菇、干莲子、黄豆、青豆、海带、干辣椒、豆腐皮、榨菜、花生、葵花子。低钾食物:藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。 ...详情>>
问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
问:我今年25岁,经常会手抖,是怎么回事?我今年25岁,女性。 我记得从初中开始上化...
答:年轻人手抖可能见于某些器质性病变,如各种癫痫的小发作,或特发性震颤。病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>