胶原蛋白有效果吗?
胶原蛋白有效果吗
少熬夜保证充足睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果。不管是随着年龄还是什么的体内的胶元都会流失的,只有及时的补充才可以的,我是用花青宜的补充,吸收很好,皮肤亮了很多!
胶原蛋白是修复人体结缔组织和增加皮肤弹性的,如果您对营养不太了解建议您找一个营养师咨询一下。
有的,效果不错
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