钙片铁片复合维生素叶酸如何分配吃效果好？爱问知识人

钙片铁片复合维生素叶酸如何分配吃效果好？

 钙片 铁片 复合维生素 叶酸 如何分配吃效果好？

赵***

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你好。备孕期可以适量的补充叶酸的。每天补充0.4毫克就可以的。至于维生素暂不建议补充。可以通过食物进行补充获得的。备孕时可以多吃一些蔬菜和水果。全面的均衡营养合理的搭配膳食

s***

2017-05-19 14:02:35

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你好一般孕妇怀孕前3个月吃叶酸比较好一些,孕妇怀孕中期之孕妇钙片比较好一些。

张***

2017-05-19 14:02:35

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