长期上夜班会对人体造成哪些伤害?
长期上夜班会对人体造成哪些伤害?
会影响人的免疫功能,同时睡眠是人免疫力最好的保证,如果睡眠不足,人的免疫力就会下降,然后身体上一些潜伏的疾病就会爆发。
长期上夜班的人,生活不规律,睡眠不足,会对肝脏造成一定的伤害,因为半夜11点左右是肝脏休息的时间,如果长期这样,肯定是有影响了。肝脏是造血解毒的器官 ,如果得不到休息,也就不能好好工作。
会造成内分泌失调
对女人来说最大的危害是容易衰老,不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等
内分泌失调,夜晚是排毒的好时段,但因为没有休息好,则会累积毒素在体内,身体素质降低,容易生病。
答:都会啦 晚上是正常人的睡眠时间 而倒班的人,生物钟打乱,多休息正常。详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>