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吃生花生对人体有什么好处?

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吃生花生对人体有什么好处?

吃生花生对人体有什么好处?

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    2018-06-19 04:57:50
  • 病情分析:花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪.蛋白质,糖。硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。生食也不可取,因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物,炖与煮熟吃最好.每天吃-百克内可以.

    难***

    2018-06-19 04:57:50

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