哪些习惯有利于长高
在生活习惯中怎么有利于长高?哪些习惯有利于长高?
1首先要养成吃蔬菜的习惯,一些青菜中含有生长所必需的维生素,食用他们后可以促进骨骼发育。2要养成定期喝牛奶和吃钙片的习惯,这些都是骨骼发育和成长所必需的。3要在冬天多晒太阳,可以促进合成促进生长的维生素d,有利于长高,适量的篮球运动也可以促进骨骼生长发育,达到增高目的。
问:怎样才能长得更高?日常生活中有什么习惯有利于自己长高?例如睡觉姿势等等!
答:右侧睡。床铺应该平整柔软。裸睡其实更能有助身体健康与睡眠质量。详情>>
问:职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答:家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>