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有哪些习惯有利于预防孩子近视?

全部答案(共1个回答)

    2019-06-19 13:49:56
  • (1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。 
    (2) 要姿势端正。对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
     (3) 要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。
     (4) 防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。...

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    (1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。 
    (2) 要姿势端正。对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
     (3) 要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。
     (4) 防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。 
    (5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。 
    (6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩电子游戏机
    Tracy晓雪 | 2019-06-19 13:49:56 0 0 评论
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