不知道为什么,睡不着觉?
睡不着觉,还困 有小宝宝到现在已经10周了,一致没有上班。刚知道怀孕的时候每天都很困,就想睡觉,白天睡,晚上睡,但是最近一周,晚上睡不着,白天也睡不着,也不困了,不知道为什么,大家有什么好的建议吗
每个人体质不同,敏感程度不同对孕期反映也不一样的,不过亲说的情况到是正常的,孕初期的普遍反映呵呵,注意多休息,本身这季节也是秋乏嘛
各人认为即使怀孕了也要上班,不要怎么辛苦的就行,否则每天无所事事更加睡不着
刚刚怀孕的时候不是每天坚持睡觉就是好的 一般要合理睡眠 不能熬夜也不要贪睡哦 适当的散步还有助于你的睡眠的
白天就不要睡觉了晚上睡觉前喝点牛奶有助睡眠
最好给自己找点儿事做,别总闲着,我就坚持上班,回到家里就会感觉很困很累,很快就睡着了!
我前三个月基本都处于昏睡状态,没事的,可能是激素水平变化了,晚上喝点牛奶
亲 要放松心情 别想太多 多听听音乐 出去散步
睡前喝一杯牛奶有助于睡眠
刚开始怀孕时是很困的,我那时经常躺在床上就睡着了,现在不困了应该是过了早期严重的妊娠反应阶段,亲可以多出去走走,如果成天闷在家里消耗的能量不多自然不困了。
答:心情要放松这是最重要的,睡前泡个热水脚,听听胎教的音乐,看看书,想象未出世的宝贝,和老公聊聊天,白天不要睡太多,也不要太劳累了,有时候太累了也睡不着的详情>>
问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>