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2018-11-08 01:21:46

•   你好;按摩能催乳吗?作用不大。最好是治疗 
  1、木瓜煲鳅鱼汤  
  此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等，具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方，有效的发奶剂，专治妇女产后乳汁缺乏等症。
      
  原料：  
  木瓜1个，牛鳅鱼2条（约600克），生姜4片，杏仁5克，蜜枣8个，猪油、盐各少许。  
  制作：  
  将木瓜刮去外皮，去核，清水洗净，切成厚块。  
  把牛鳅鱼去鳞、鳃，清除内脏，清水冲洗干净；杏仁、蜜枣分别用清水洗净。
      
  将锅置于火上，下猪油，烧热，放入牛鳅鱼煎香至透，盛出。  
  将清水适量放入煲内煮沸，放人姜片，牛鳅鱼、杏仁、蜜枣，煲加盖，用文火煲1小时。  
  把木瓜放入煲中，再煲半小时，加入少许盐调味，便可饮食。
      
  特点：清淡，别具风味。  
   
  2、催乳汤  
  药物组成 党参15g北芪12g 当归20g 大枣10g 王不留行10g  
  制剂用法 将上药加猪蹄半斤，同煎成汤，每日1剂，分2次温服。
      
  适应病证 产妇乳汁充盈时间迟缓或乳汁稀少。  
  评 按 分娩后，乳汁开始分泌，产后第2—3天，乳汁增多，是正常产妇最初出现乳胀的时间，有少数产妇第2～2天仍乳汁稀少，乳房无胀感，甚至以后更长的日子都不会出现乳胀的感觉，奶汁不能满足婴儿的需要，《傅青主女科》云：“乳乃气血之所化而成也，无血固不能生乳汁，无气亦不能生乳汁”。
    此为产时耗伤气血，而出现产后气血虚弱，因而影响乳汁的生成，虽有乳汁分泌，但乳汁稀少，远不够婴儿所需。催乳汤中党参、北芪、当归、大枣补气养血，能使乳汁生成旺盛；王不留行通经下乳，使乳胀而乳汁通畅，因而对未能正常乳汁充盈者可在服汤后产生良好效果。
      
  3、食疗方法催乳  
  催乳  
  产妇分娩后的食疗应循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品；在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物；避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。
    如果乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。  
   
  丝瓜鲫鱼汤  
  具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。  
  原料：活鲫鱼500克、丝瓜200克  
  制作：鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。
    两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。  
   
  清炖乌骨鸡  
  主治产后虚弱，乳汁不足。
      
  原料：乌骨鸡肉1000克、党参15克、黄芪25克、枸杞子15克。  
  制作：乌骨鸡肉洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参、黄芪、枸杞子，隔水蒸20分钟即可。  
  芪肝汤  
  适宜气血不足，乳汁分泌少的产妇。
      
  原料：猪肝500克、黄芪60克。  
  制作：猪肝切片洗净，加黄芪，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。  
   
  花生炖猪蹄  
  对阴虚而乳汁少的产妇有效。
      
  原料：猪蹄2个、花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量。  
  制作：猪爪洗净，用刀划口，与花生、盐、葱、姜、黄酒加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。  
   
  母鸡炖山药  
  可用于脾胃虚弱而乳汁不足者。
      
  原料：母鸡1只、黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，黄酒50克。  
  制作：母鸡1只，洗净，将黄芪、党参、山药、红枣，置入鸡肚，在药上浇黄酒，隔水蒸熟。1~2天内吃完。  
   
  熘炒黄花猪腰  
  有补肾通乳的作用。
      
  原料：猪腰子剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。

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  唐***

  2018-11-08 01:21:46

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