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一个人得了烟瘾要怎样才能戒掉???

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一个人得了烟瘾要怎样才能戒掉???

一个人得了烟瘾要怎样才能戒掉???

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    2018-06-19 05:01:30
  • 你才20啊 就上瘾了 要注意了
    可以这么戒除 烟瘾犯了
    1立即深呼吸
    2可吃些无糖口香糖代替 ,如果有糖容易造成血糖提高
    3吃些水果也可以
    希望能帮到您

    蔡***

    2018-06-19 05:01:30

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