还有其他补血的东西呀 红枣比较甜 少吃点应该 瘦肉 蛋类 木耳 菠菜和鸡肝都很补血的饿
把红枣泡开,放在铁锅里面炒一下吃补血最快,也可以用红枣炖汤,但是一天不能吃太多,容易上火。
正常人补铁过度将会造成铁元素沉着,血粘度增高,可引起一系列并发症,还容易引起中毒。
跟骨头炖汤喝既不钙又不血 平时当零食吃
我一般用高压锅加水压一碗,5分钟就可以了。放冰箱每天早上吃3-5颗,坚持就好!
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答：你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
