红豆薏仁汤怎样喝才能起到减肥的作用

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你好，红豆薏仁汤也是有能量的，如果是在平时的饮食基础上吃这些东西不但达不到减肥的效果甚至有可能是起到增加体重的反作用。要减肥可以晚餐或者中餐前吃，吃了以后就要减少三餐的食物总量。这样才能起到减肥效果。

y***

2018-05-13 04:19:41

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