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一日三餐健康减肥食谱具体是怎样的呢?

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一日三餐健康减肥食谱具体是怎样的呢?

 一日三餐健康减肥食谱具体是怎样的呢?我生完孩子之后一定要减肥,不然我真的胖到不能见人了啊!

全部答案

    2016-08-17 14:04:55
  • 你好,现在哺乳期最好不要在饮食上减肥,对奶水营养不好,宝妈不需要节食,平时多做运动就可以恢复身材的哦
  • 2016-08-17 14:04:55
  • 一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。

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