个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
有没有好的减肚子方法。快瘦的?
没有 只要坚持锻炼,多做仰卧起坐
哈***
2011-08-12 14:58:47
欲速则不达嘛,不过我有个方法有人试过效果不错。 坐只坐凳子的三分之一,挺直腰在收腹,平时坐的时候就按这个姿势来,什么事都在重在坚持嘛,加油吧,我也要开始减了.............
A***
2011-08-12 23:56:28
练瑜伽,我也怎在学
2***
2011-08-12 22:30:21
我不知道快速的方法,不过有一个很好用的方法,而且也不要花多少时间。就是每天晚上睡觉前,双手掌心与掌心摩擦,然后把手放在肚脐周围,再以肚脐为圆心顺时针转40圈再逆时针转40圈有时间也可以多转几圈,我就这样做真的有效果。而且很容易哦。
1***
2011-08-12 15:44:46