您好！要考虑关节炎的情况。1）经久劳损，风寒湿邪入侵相搏。 （2）痰阻经络而致经络不通，气血痹阻。体力劳动过多、身体过于肥胖、受过外伤等都会引起的，这时也要多注意保护膝盖，减少关节磨损。 意见建议: 建议还是去医院做个全面检查，对症下药治疗祝您身体健康！
较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。 应对方法： 注意饮食。热性食物则可以使身体温暖。如肉类：牛肉、鸡肉、羊肉；海产：沙丁鱼、鲭鱼；蔬菜：胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜；水果：栗子、核桃、苹果、枣；调料：芥末、料酒、醋、红糖、黄姜、葱蒜、肉桂以及薄荷。
适当运动。运动可以促进制造热量的肌肉生长，改善激素分泌，促进新陈代谢，此外运动还会帮助把热量输送到身体的各个部分。 穿衣：着装的基本原则是“上装薄而下装厚”。因为腰部周围有许多大血管，如果下半身能保温，上半身也不会感到太冷。应避免穿着紧身衣和紧身裤，以免妨碍血液循环。
物理方法：洗浴和按摩均可以改善血液循环。每天晚上盐水足浴，时间为10-20分钟，方法：在桶中倒入没过脚踝的温水（38℃-40℃），再放入半杯食盐，搅拌均匀；5分钟后再加入温水没过膝下的足三里穴；10分钟后将水位提高到膝盖部位；最后用温水将脚上的残留盐分洗净。
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答：你好!首先建议你去医院检查确诊 骨关节炎 : 是由于关节退化,关节软骨被破坏所致的慢性关节炎.起病缓慢,常为多关节发病. 注意事项: 1 应尽量减少...详情>>
