求助 急!
请问每天早上喝一杯红糖水回有什么副作用吗?由于高三那年饮食不规律,月经少量,时间短,最近吃了红糖水之后是比之前多了,但网上一查说,长期喝红糖水容易肥胖,对身体也不是很好! 求助是否该坚持喝, 备注:每次喝的时候,不是特别浓,一般是200毫升左右
如果您喝了感觉有效当然可以继续。 红糖水不是药物,没有量的限制。但糖水糖分高,其它甜的东西最好少吃或不吃,否则糖的摄入量就太多了
答:每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导...详情>>