我的下面也很胖,你应该跟我一样盆骨比较大屁股大所以腿很粗吧。 我上身就还好。每次买衣服还好。买裤子裙子来配的时候就很不协调,有一次出门因为我长得还行。不远处有2个女生一个女生说你看这个女生长得还不错。旁边一个说不错什么啊?腿这么粗。身材真奇怪。听到以后就很不舒服。下决心减掉我的肥腿。功夫不负有心人。我通过运动终于让我瘦了一点- -。可惜的是腿上的肉反而结实了。更不好后期减肥。停了一顿时间又开始发胖了。后来生日的时候朋友送我香格儿减肥胶囊。一个月以后我腿终于瘦下来了、现在上下身很协调。你跟我情况差不多也可以按照我的方法试试、
到网上买大黄膏,连美容院都用这个
同意楼上学姐的意见,不过体育锻炼是要坚持的,还要坚持减少晚饭的量。
能站着就别坐着,能有效地避免脂肪在下半身堆积,正常饮食,少吃零食,少吃油腻、少吃甜食,晚饭只吃七八成饱,另外别穿紧身裤和裙,不要穿短裙等